多吃哪些食物可保养卵巢
2018-11-22 15:02   来源:未知   评论:0

  卵巢是女人身体非常重要的器官一,其主要功用是排泄女人激素和发生卵子。卵巢功用不好会影响雌性激素排泄及性功用、肤质、肤色和女人三围身形等,还会引发各种疾病。因而,女人卵巢保养关于大多数女人来说,现已被写入了议事日程。怎么保养卵巢?试管婴儿主张多试六款食疗方。
  资料:仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少量。做法:将羊肉切片,放砂锅内加清水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内,文火煮羊肉至熟烂,进佐料即成,食时往药包,食肉喝汤成效:具有滋肾、滋补卵巢的成效。
 
  资料:鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞子、太子参各20克,生地18克。做法:将鱼鳔用清水泡软,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其他用料洗净。将悉数用料放锅内,加清水适量,文火煮1-2小时,加食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉,一天之内服完。
 
  成效:具有滋阴降火的成效,对卵巢早衰很有用。资料:银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。做法:银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米一起煮粥。待粥煮至六分熟时,加进枸杞,持续煮熟,再放进调料和茉莉花,即可食用。成效:防治卵巢早衰、容颜无色。
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