怀孕23周注意事项
2018-12-12 16:19   来源:未知   评论:0

  1、胎儿过小:胎儿在母体内的增长速度在代怀孕期的不同阶段略有不同。在代怀孕中、晚期增长速度快。导致胎儿过小的原因很多,如母亲吸烟、喜酒、营养不良等。

  2、自我监测体重增加:孕中、后期代怀孕妇每周体重增加低于0.4公斤时,就需要特别注意营养摄入了。

  3、水肿,还能喝水吗:你可能以为多喝水会加重水肿,其实恰恰相反,你需要喝大量的水,因为保持水分充足,事实上会帮助你防止浮肿。另外,平时注意饮食调理,也可以有效预防水肿。

  4、产前抑郁症:有些女性在代怀孕时可能会第一次得抑郁症,严重的话甚至还会做出伤害自己的行为。“产前抑郁”更加眷恋白领女性。孕期心情有所起伏是正常现象,孕妈妈要注意自我调适,放宽心。要是持续低落,甚至感到厌世,则要尽早向医生咨询。

  5、便秘:代怀孕期便秘很常见,导致孕妇便秘的原因很多,如:饮食、运动、补铁等。如果便秘严重,要及时咨询医生,不要随便乱吃泻药。

  6、你可以在可能的情况下,尽量把脚抬起来,坐下时伸直腿,避免长时间坐着,经常运动,以增加你的血液循环,并穿上护腿弹力长袜(你每天早上起床后的第一件事就是穿上它们)。你可能想少喝水,但恰恰相反,你需要喝大量的水,因为保持水分充足,事实上会帮助你防止浮肿。

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